人生の主役に返り咲こう!!!

こんにちは。

 

最幸の人生をプロデュースする

メンタル・チャクラコーチ

大津真美です。

 

昨日、ホームページ兼ブログをリニューアルしました。

(何回目だろう・・・)

でも、この数年間お客様と接してきて、

自分が得意とする所がより明確になり、

自分が関わりたい!と思う人が明確になり、

持っているものをどう形にしたらお役に立てるのかが明確になって、

今回のリニューアルになりました♪

 

心機一転♥

 

私は今、メンタル・チャクラコーチングというメソッドを使って、

その方が、一番幸せな自分をこの人生で表現していけるようにお手伝いをしています。

 

だからまずは、

「一番幸せな自分」がどんな自分なのか、

どんな風に表現していきたいと思っているのか・・・

自分の中にいる、「一番幸せな自分」と対話してもらうことから、

チャクラコーチングカード講座もセッションも

未来スケジュール帳を創る会もはじまります。

 

その時、多くの方が口を揃えて、こう言われるんです。

「一番幸せな自分」ってあんまり考えないから、よくわからない・・・と・・・。

 

そうなんですよね。

 

普段意識しないから、

また、そういう時間を取らないから、

「一番幸せな自分」がわからないんです。

 

たぶん、自分の幸せ云々よりも、

家族や周りの人の幸せのために、

これまで一生懸命に生きてこられたからだと思うんです。

 

それって、すごいことで、素敵なことですよね。

でも、家族の幸せのため、他人の幸せのために・・・だけでは、

人生の主役は、家族であり、他人です。

 

人生の主役が家族や他人になると、

常に、幸せの基準が、家族や他人になってしまって

(それも大切なんですよ!間違いなく)

自分の幸せ基準ではなく、

家族や他人の幸せ基準で、動かないといけなくなってしまいます。

 

実は、それはとても疲れるし、大変!!!

そして、

人の幸せ基準は、クリアできないことの方が多いので、

思ったように喜んでもらえなかったり、

反応がなかったり、

幸せそうじゃなかったりしてるのを見て、

「私は、これだけやってあげてるのに」

「私は、いつもこうやっているのに、なぜ○○なの??」

なんて・・・

 

相手の態度や行動にイライラ・・・

不満が募って、

いつの間にか、いじめられてるシンデレラの気分に・・・

「どうして私ばっかり・・・」

「私も、舞踏会に行きたいのに(私も好きなことやりたいのに・・・)」

「どうしてわかってくれないの! こんなに頑張ってるのに!」

「どうして認めてくれないの! こんなに一生懸命やってるのに!」

 

人のために尽くし過ぎて、疲れ果てた時に、この気持ちが爆発します。

 

幸せの基準を家族に、他人に委ねちゃってるうちに、

他人、喜ぶこと、幸せであることが自分の幸せになっちゃっているからです。

ここでの問題は、そのために、随分自分を後回しにしちゃっているというところです。

つまり、自分を、人生の脇役にしちゃっているからです。

 

もっというと、

人生の配役を「大津真美」ではなく、

 

「○○ちゃんのお母さん」

「○○さんとこの奥さん」

「○○さんとこのお嫁さん」

「主婦のAさん」

「人事のAさん」

「総務部のAさん」

にしちゃってるからです。

(他人は、そうするんですが、問題は、

自分自身が、そうしちゃっているところです!!!)

 

じゃあ、家族の幸せのために、他人の幸せのために生きるのをやめれば?

っていうことなのでしょうか。

 

自分がやりたいことだけやって、好き勝手生きてみたら?っていうこと?

 

それが、人生の主役になるっていうこと?????

 

それも違うと思います。

 

だって、家族も他人も、めちゃめちゃ大切でしょう。

(大切でないのなら、とっくの昔にご縁を切っているはずです)

 

介護が必要な親をほったらかすことはできないし、

子どもとの時間を捨ててしまうのももったいない。

大好きな友人の悩みを無げにもできない。

任された仕事を放棄して、同僚に迷惑もかけれない・・・。

 

じゃあ、どうするのか。

 

どうやって、人生の主役に返り咲くのか・・・

 

それは、

実は、家族のため、人のためにやっていることは、

全部、自分の幸せのために「自分選択して」

やってることなんだという「自覚」をもつこと!!

 

それが、人生の主役に返り咲く、とても大切な思考です!!

 

家族の幸せのため、家族が安心して暮らせるために、

毎日家事をして、ご飯作って、喧嘩して、ドタバタやってるのは、

 

「私」家族が大好きで、一緒にいたいから。

「私」家族の喜ぶ顔をみたいから。

「私」ほめられたいから。

「私」いいお母さんでありたいから。

「私」いいお嫁さんでいたいから。

「私」いい妻でありたいから。

「私」達成感、喜びを感じるから。

 

仕事を頑張って続けて

お客様や会社や上司や同僚や後輩の幸せのために

一生懸命頑張っているのは、

「私」選んだ仕事だから。

「私」迷惑をかけたくないから。

「私」だれかの役に立ちたいと思ったから。

「私」お金が必要だから。

「私」いい部下でありたいから。

「私」いい上司でいたいから。先輩でいたいから。

「私」お客様に喜んでもらいたいから。

「私」認めてもらいたいから。

「私」自信をつけたいから。

「私」達成感を感じたいから。

「私」生き甲斐を感じていたいから。

 

っていうことを自覚するということです♪

 

主語を全部、「私」に切り替えるんです。

頭の中で。

そうすると、人生の主役がほかの誰でもない「私」になります。

 

そうすると、全ての行動を、「私が自分で選択」したことを自覚することができます。

 

人のためにやって、思いが通じないことって、当たり前です。

相手には相手の価値観があって、

相手の幸せのカタチは、私が考える幸せのカタチとは違うことが多いのです。

だから、その形の違いで、お互いの思いがスレ違い、噛み合わず、

報われない思い、さみしい思い、することってたくさんあると思うのです。

 

それを、「相手のため」「相手の幸せのため」と、思っていればいるだけ、

その落胆と言ったら、大きいものでしょう。

そこに、「自分が選択したこと」という意識が抜け落ちていたら

一気に「愛」は、「憎しみ」に変わります。

(これこそまさに、自分勝手!!です。)

 

ま、そこまで行くことって、めったにないと思うけど、

解決策は、さらに相手のために尽くすことではなくって、

主語を自分にして、自分で決めたことを自覚して、

自分の人生の主役に、ちゃんと返り咲くこと。

 

そうやって、人生の主役に返り咲くと、

不思議なことに、

 

「一番幸せな自分」の声が聞こえてきます♥

 

それをちゃんと表現してあげると、

家族も他人も、これまで以上に喜んでくれます!!

そして、協力してくれます。

不思議です♥

 

だから、今すぐ、人生の主役に返り咲きましょう♥

そして、「一番幸せな自分」と向き合う時間を取りましょう♪

 

最幸の人生は、そこから始まります♥

みんなで、人生の主役に返り咲きましょう!!

 

最幸の人生をプロデュースする

メンタル・チャクラコーチ

大津真美

 

【本日のチャクラコーチングメッセージはこちら】

第3チャクラは、自分で選択することを助けてくれますし、

自分で選択したことを思い出させてくれます。

鳩尾あたりの黄色のチャクラ。

今流行りの「自分軸」と関わるチャクラです!

自分の中心に軸を取り戻したい時にぜひ、意識してみてくださいね。

 

 


7月のお知らせ



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※音は出ません。


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