夢を叶える方法~ステップ4~

こんにちは!

 

最幸の人生をプロデュースする

メンタルコーチ 大津真美です。

 

夢を叶える7つのステップをお伝えしておりますが、

①~③のステップは、いかがでしたでしょうか?

まだチェックしていない方は、まずはそちらからチェックしてみてくださいね♪

 

夢を叶える方法 ステップ1

夢を叶える方法 ステップ2

夢を叶える方法 ステップ3

 

そして、今日お伝えするステップ4が、実は、とっても大切!!

でも・・・、みんなすっとばしてる~~~~~~!!

ぜひぜひ、最後までチェックしてみてくださいね。

 

夢を叶える方法 ~ステップ4~

今日お伝えする4つ目のステップは、

「準備する」です!!!

 

ステップ3は、この「準備する」内に含まれるのですが、

めちゃめちゃリアリティが増して、いろんなチャレンジを伴うので、

あえて別にして、ひとつ前のステップにしてみました。

 

そう、この「準備」こそが、一番大事!!!!

 

夢をどんどん叶えている人は、

この「準備」を直感的にどんどん、楽しんでやっています。

 

直感に従ってやっていたり、

計画的にやっていたり、

どちらとも大切なのです!

 

だいたい、直感的に浮かんできたことを計画的にやる・・・って感じですかね。

浮かんできたことを無視しないんですよ。

ぱっぱっぱって、一つ一つ片付けていきます。

 

やろうかな~、どうしようかな~、でもな~って、

言ってる間もなく、気づいたらやってるって感じです。

 

例えば、

「あ、あの人どうしてるかな?」⇒メール、電話

「あ、あれ、やってみようかな」⇒リサーチ、計画、実行

「あ、あそこ行ってみようかな」⇒即実行

 

こんな感じです。

で、その一つ一つが実は、夢の実現のために必要な準備なんです。

一つ一つの行動が、点と点がつながって線になり、ご縁になり、ヒントになり、学びになり、

気づくと夢が実現してる。

 

どんどん夢を叶えている人って、それを意識せずにやってるんですね。

 

では、具体的にどんな準備をしているのか?っていうと・・・

これまた、色んな準備があるわけです!!

 

 

実現に向けて、リサーチすることや

計画して、必要なものを実務的に準備するだけではありません。

 

そこには、仲間を作ることや練習すること、

学ぶこと、経験すること、選択すること、決断することがあります。

 

また、メンタル面での準備としては、

メンタルブロックと向き合うこと、

恐れと向き合うこと、癒すこと、

限界を超えること、宣誓すること、

価値観を変えること、

セルフイメージを高めることなとがあります。

 

必要に応じて、これらの準備は、

専門家のサポートが大切になります。

 

ここで使うお金は、全て「投資」です!

この準備を飛び越して、次のステップをやっても

地に足が着かず、ふわふわした夢物語を語る人になるだけです。

 

未来スケジュール帳を創る会や、個人セッションでは、

これらを明確にする質問やワークを行い、

そこで出てきた準備を「未来スケジュール帳」に確保していくんです!

 

超、具体的です。

 

例えば、-15キロ!という夢だったら、

そのために、週に1回ヨガに通うという準備があったり、

そのヨガ教室に○月○日に申込みするという準備があったり、

ヨガに通うためのマットやウェアーを買いに行くという準備があったり、

また、食事改善のために、

ローフードや薬膳お料理教室に行くという準備があったり

などなど・・・

 

未来スケジュール帳を創る会では、

二人組になって、ワークをし、

このステップ④をできるだけたくさん出してもらいます。

しかも、それを直感に従って、出してもらうんですね。

 

あとは、それをちゃんとスケジュール帳に落とし込んで、

一つ一つ実行していくのみ♪

もちろん、後から浮かんでくるものもあるので、

それも一つ一つ、スケジュール帳に落とし込んで、実行していきます♪

 

とはいっても、なかなか実行に移せない(><)っていう方が多い!!

そこには、環境面での理由を挙げる方が多いですが、

実は、それは、心のブレーキがそういう現実を

「できない」現実を作り上げているだけなのです。

だから、そんな方には、メンタルセミナーやセッションでサポートしています。

 

私が6ヶ月のコーチングセッションでお手伝いしているのは、

その方がご自身の本当の気持ち、本当の力、本当の可能性を

引き出し、発揮できるようサポートすること。

どんな心のブレーキを踏んでいるのか、

そこにどんな恐れがあるのか、

その恐れを生み出している「思い込み」はなんなのか、

そこにある感情やそれを和らげるために

どうしてあげたらいいのか・・・

チャクラというエネルギーシステムをフル稼働させて、

これらのテーマと向き合っていきます(^^)

 

毎回毎回、セッション後のクライアントさんの決断が引き寄せる、

予想以上の現実の動きに、目が点になっている大津でございます(笑)

宇宙は間違いなく、クライアントさんの味方なんだな!って、

実感せざるを得ない毎日です(>v<)

 

っと、こんなふうに、

前に進むためには、ブレーキを外すことがとても大切ですので、

必要な時は、是非是非、ご利用くださいね💗

 

 

また、具体的に夢実現のため実務的な準備ももちろん大切!!!

そこのサポートをするのが、コンサルタントです!

 

世の中には沢山のコンサルタントがいらっしゃいますので、

自分に必要な準備を明確にして、

必要なものを提供して下さるコンサルタントに依頼してください💗

 

夢に向かって、一歩がなかなか踏み出せない方は、

まずは、1番簡単な「宣誓」という準備をしてみてはいかがでしょう💗

宇宙に宣言!

家族に宣言!

友達に宣誓!

 

その宣言が、言霊となり、芽吹くために必要なものを

必要なタイミングでお知らせしてくれます。

 

「英語をしゃべれるようになる!」って宣言すれば、

教材や教室や先生が、あっちから、こっちからやってきます。

 

「夫婦で30万でニューヨークに行く!」って宣言すれば、

安くで旅行に行く方法や情報が、

あっちからもこっちからもやってきます。

 

「もっと自分らしく生きる!」って宣言すれば、

必要なセラピストやコーチやセラピーやセッションや講座が

あっちからも、こっちからもやってきます。

 

あとは、それらをちゃんと吟味して、一つ一つ決めて、行動していくだけ。

 

ときには、練習が必要になることももちろんありますよね。

それは、新たな自分の可能性を開くためのチャレンジ。

ぜひ、そのプロセスを楽しんでください!

 

準備するときのポイントは、「ワクワク」感です!!

 

これがないと、息切れしちゃいますからね♪

 

 

夢を叶える7つのステップその④

「準備する」

 

一人では、へこたれそうになりますが、仲間がいれば、がんばれます♪

ぜひ、夢を語り合う夢会やワークショップなどに参加して、

仲間を作ってみてくださいね♪

 

みなさんの夢がどんどん叶っていきますように♪

 

メンタルコーチ 大津真美

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