皆様
おはようございます。
無価値感を癒し、本来の力を発揮して、
愛でいっぱいの人生を生きる人を増やす
メンタル・ライフコーチ の大津真美です。
今月3日の日に、胚移植に行ってきました。
そして、2日後のこの週末に結果を聞きに病院へ行くのですが、
この2、3日は、メンタルにきています。
色々と不安や恐れがやってきて、
それと向き合い中です。
体調もちょっと優れないので、
今日は一日、布団の中でゆっくり過ごしています。
ゴロゴロする日。
そんな中、昨日撮った動画をアップしました。
不安や恐れに襲われた時の対処法について話してみました。
夢って、リアリティが増すと、
急にいろんな恐れが出てくるんですよね。
怖い、怖い、怖い・・・ってなっちゃう。
しかも、叶わなかった時の怖さより、
叶っちゃった時の怖さが襲ってくるのです。
そんな時の
私のいつもの対処法です。
お役に立ちますように。
体をあっためて、
今日は1日過ごしまーす。
では、また明日。
メンタル・ライフコーチ 大津真美
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