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こんにちは！
アラン・コーエン認定
ホリスティック・ライフコーチ の大津真美です。
今日は、前に進めない原因を知らないまま
アクセルを踏み続けると大変なことになるよー！っと言うお話をしたいと思います。
幸せになりたい、お金持ちになりたい、成功したい、結婚したい！
みんな、そう思って、幸せな人が書いた本、お金持ちの人が書いた本、成功哲学、婚活攻略本、愛され女子になる方法・・・いろんな「方法」を探しますよね。
何よりも「行動する」事でしか、物事は動かないし、成功している人、憧れの人の行動、生き方を見て学んで真似して、行動して、「習慣化する」ことで、人生って、変わっていきます。
これは、絶対そうです！
間違いない！！
でも、一体どれだけ挫折している人がいるのでしょうか？？？？？？？？？？？？
頑張って、頑張って、行動してみたけど、全然前に進まなくって、途中でついていけなくなった人、
一歩も踏み出せなかった人（私もその一人）、たくさんいると思います。
ブレーキも踏んでない、アクセル踏んでる、なのに前に進めない・・・。
く、苦しすぎる・・・・。
実は、結構もっと根深いところにブレーキがあったりするのです。
つまり意識していないもっと深いところに・・・。
それも、強力な・・・。
それは、そうなることへの「恐れ」であり、その「恐れ」は、
「真実」とその人の存在自体に関わる幼い頃から培われてきた「思い込み」からなります。
そしてその「思い込み」には、幼い頃や過去の体験で感じた「感情」が深く絡んでいます。
「思い込み」からくる「恐れ」は、「真実」からくる「恐れ」の何倍も強力です。
それが、無意識下で働いているので、（意識的に「危険」を察知して踏むブレーキではないので）
私は「サイドブレーキ」を引いているようなイメージを持っています。
実はその「サイドブレーキ」こそが、あなたが最幸の人生を描き、夢を叶え、その人生を創り上げていくことを邪魔しているもの。
車って、サイドブレーキをかけたまま、アクセル全開で長いこと走ると、ブレーキが効かなくなるらしいですよ。
車も故障してしまいます。
もしかして、同じこと、やってませんか？？？？？
サイドブレーキ引いたまま、成功者や憧れの人の真似をしても、途中で真っ黒にこげてダウン・・・なんです。
で、真っ黒焦げになって、体がダウンする前に、ちょこちょこお知らせがあります。
サイドブレーキ、ひいてますよ～～～～！！って。
成功するには、憧れの人みたいになるには、絶対成功者、憧れの人の真似をしたほうがいい！！！
その行動を習慣にする必要がある！！
でも、燃え尽きて倒れるのはどうでしょう。
それで、自分には無理だった・・・って、セルフイメージが下がりまくり、サイドブレーキがさらに固く重たいものになっていきます。
で、悪・循・環！！！！！
いろんな「方法」を探しばかりで、行動するのは、また失敗するのが怖くてできなくなり、一歩も踏み出せなくて、そんな自分に幻滅したり・・・。
で、「変わりたいのに、変われない」言い訳をたくさん、たくさん探すようになります。
そして、いつの間にか、自分を「能力のない人」「魅力のない人」「可能性のない人」として扱い、自分の人生でいろんなことを諦めることに・・・。
幸せな成功者や憧れの人は、サイドブレーキをちゃんと外せていて、
それで、やることちゃんとやって（行動して）、習慣にして、どんどん前にすすんでるんです。
恐れをちゃんと意識していたり、「真実」からくる「恐れ」だけを見てそれに対して対策や行動をとっています。
自分と向き合い、「思い込み」もちゃんと分析していて、瞑想やイメージトレーニングで、それに支配されないように意識的です。
なので、いろんな「方法」を試す前に、運転する前に、
自分の中にある「恐れ」とそれを作り出している「真実」と「思い込み」を確認するところから。
そして、「思い込み」から自由になっていくところからです。
つまり、サイドブレーキを確認して、外すところからなのです。
そのあとは、思う存分、成功法則を試してみてください。
行動して、習慣にしてみてください。
もちろん、うまくいかないときもあるし、失敗するときもあると思いますが、
「苦しい」よりも「楽しい」ばかりで、
「大変」だけど、「楽しい」ばかりで、ちゃんと乗り越えて、どんどん突き進めます♪
また、サイドブレーキを外すと、アクセルを踏まなくても、ゆ～っくり進むこともできます。
好きな方を選んでみるといいと思うのです。
アクセル踏んで、が～～～～って上り坂登っていくか、
アクセルを踏まず、す～～～～～～～って、ゆっくり進んでいくか。
なので、まずは、次の３つのワークをやってみてください。
①隠れた恐れと思い込みを探すメンタルワーク
②その奥にある「感情」を掘り起こす
③その感情を癒し、思い込みを書き換えるための「言葉」と「行動」を見つける
では、①隠れた恐れと思い込みを探るメンタルワークからお届けします。
ぜひ、ペンとノートを準備して、ご自身と向き合ってみてくださいね。
ワークは、こちら！！
↓↓↓
サイドブレーキを確認！隠れた恐れとおの奥にある「思い込み」を見つけるワーク
アラン・コーエン認定
ホリスティック・ライフコーチ 大津真美
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