前に進めない原因、知らないままにアクセル踏み続けると、壊れます。

 

こんにちは！

アラン・コーエン認定

ホリスティック・ライフコーチ の大津真美です。

 

今日は、前に進めない原因を知らないまま

アクセルを踏み続けると大変なことになるよー！っと言うお話をしたいと思います。

 

幸せになりたい、お金持ちになりたい、成功したい、結婚したい！

みんな、そう思って、幸せな人が書いた本、お金持ちの人が書いた本、成功哲学、婚活攻略本、愛され女子になる方法・・・いろんな「方法」を探しますよね。

何よりも「行動する」事でしか、物事は動かないし、成功している人、憧れの人の行動、生き方を見て学んで真似して、行動して、「習慣化する」ことで、人生って、変わっていきます。

 

これは、絶対そうです！

間違いない！！

 

でも、一体どれだけ挫折している人がいるのでしょうか？？？？？？？？？？？？

頑張って、頑張って、行動してみたけど、全然前に進まなくって、途中でついていけなくなった人、

一歩も踏み出せなかった人（私もその一人）、たくさんいると思います。

 

ブレーキも踏んでない、アクセル踏んでる、なのに前に進めない・・・。

く、苦しすぎる・・・・。

 

実は、結構もっと根深いところにブレーキがあったりするのです。

つまり意識していないもっと深いところに・・・。

それも、強力な・・・。

それは、そうなることへの「恐れ」であり、その「恐れ」は、

「真実」とその人の存在自体に関わる幼い頃から培われてきた「思い込み」からなります。

そしてその「思い込み」には、幼い頃や過去の体験で感じた「感情」が深く絡んでいます。

「思い込み」からくる「恐れ」は、「真実」からくる「恐れ」の何倍も強力です。

それが、無意識下で働いているので、（意識的に「危険」を察知して踏むブレーキではないので）

私は「サイドブレーキ」を引いているようなイメージを持っています。

実はその「サイドブレーキ」こそが、あなたが最幸の人生を描き、夢を叶え、その人生を創り上げていくことを邪魔しているもの。

 

 

車って、サイドブレーキをかけたまま、アクセル全開で長いこと走ると、ブレーキが効かなくなるらしいですよ。

車も故障してしまいます。

もしかして、同じこと、やってませんか？？？？？

 

サイドブレーキ引いたまま、成功者や憧れの人の真似をしても、途中で真っ黒にこげてダウン・・・なんです。

で、真っ黒焦げになって、体がダウンする前に、ちょこちょこお知らせがあります。

サイドブレーキ、ひいてますよ～～～～！！って。

 

成功するには、憧れの人みたいになるには、絶対成功者、憧れの人の真似をしたほうがいい！！！

その行動を習慣にする必要がある！！

でも、燃え尽きて倒れるのはどうでしょう。

それで、自分には無理だった・・・って、セルフイメージが下がりまくり、サイドブレーキがさらに固く重たいものになっていきます。

で、悪・循・環！！！！！

いろんな「方法」を探しばかりで、行動するのは、また失敗するのが怖くてできなくなり、一歩も踏み出せなくて、そんな自分に幻滅したり・・・。

 

で、「変わりたいのに、変われない」言い訳をたくさん、たくさん探すようになります。

そして、いつの間にか、自分を「能力のない人」「魅力のない人」「可能性のない人」として扱い、自分の人生でいろんなことを諦めることに・・・。

 

幸せな成功者や憧れの人は、サイドブレーキをちゃんと外せていて、

それで、やることちゃんとやって（行動して）、習慣にして、どんどん前にすすんでるんです。

恐れをちゃんと意識していたり、「真実」からくる「恐れ」だけを見てそれに対して対策や行動をとっています。

自分と向き合い、「思い込み」もちゃんと分析していて、瞑想やイメージトレーニングで、それに支配されないように意識的です。

 

なので、いろんな「方法」を試す前に、運転する前に、

自分の中にある「恐れ」とそれを作り出している「真実」と「思い込み」を確認するところから。

そして、「思い込み」から自由になっていくところからです。

つまり、サイドブレーキを確認して、外すところからなのです。

 

そのあとは、思う存分、成功法則を試してみてください。

行動して、習慣にしてみてください。

もちろん、うまくいかないときもあるし、失敗するときもあると思いますが、

「苦しい」よりも「楽しい」ばかりで、

「大変」だけど、「楽しい」ばかりで、ちゃんと乗り越えて、どんどん突き進めます♪

 

また、サイドブレーキを外すと、アクセルを踏まなくても、ゆ～っくり進むこともできます。

好きな方を選んでみるといいと思うのです。

アクセル踏んで、が～～～～って上り坂登っていくか、

アクセルを踏まず、す～～～～～～～って、ゆっくり進んでいくか。

 

なので、まずは、次の３つのワークをやってみてください。

 

①隠れた恐れと思い込みを探すメンタルワーク

②その奥にある「感情」を掘り起こす

③その感情を癒し、思い込みを書き換えるための「言葉」と「行動」を見つける

 

では、①隠れた恐れと思い込みを探るメンタルワークからお届けします。

ぜひ、ペンとノートを準備して、ご自身と向き合ってみてくださいね。

 

ワークは、こちら！！

↓↓↓

サイドブレーキを確認！隠れた恐れとおの奥にある「思い込み」を見つけるワーク

 

 

アラン・コーエン認定

ホリスティック・ライフコーチ 　大津真美