【東京開催】未来スケジュール帳を創る会

夢を叶える7つのステップ

こんにちは!

自己肯定感を高める専門家

メンタルコーチ 大津真美です。

もう、4年目に突入しました未来スケジュール帳を創る会。

お客様からフィードバックもたくさん頂いて、

ナビゲーターさんも増えております。

じわり、じわりと広がってきている未来スケジュール帳。

新春は、東京での開催が決まりました!!

今日は、改めて未来スケジュール帳についてお話ししていきたいと思います。

|書くだけじゃない!未来スケジュール帳

未来スケジュール帳を創る会をはじめて、4年目に入りましたが、

未来スケジュール帳を使い始めてから、

叶う夢が数倍になりました。

未来スケジュール帳は、オリジナルの手帳ですが、実はなんの変哲もない、ただのマンスリー手帳です。

モチベーションを上げるようなメッセージがあるわけでもありません。

ただ、いくつかのリストとワークショップで使うシートが挟み込んであるだけなのです。

この、ワークショップがかなり重要なので、

オリジナルの未来スケジュール帳は、ワークショップに参加した方にのみお渡ししています。

どんなワークショップかというと、

1:夢を叶える7つのステップを学ぶ

2:7つのステップに沿って、夢を描く4つのワークを行う

3:未来スケジュール帳の使いかたを学ぶ

4:行動するための手帳術を学ぶ

ただ、夢を書き込むだけじゃないのです。スケジュール帳に。

夢を明確にして、そのための準備も書き出して、それをスケジュール帳に落とし込んで行くのです。

そして、さらに同じ未来スケジュール帳で、リアルな予定も管理していきます。

そうすることで、

夢のまた夢だと思っていたことが、

リアル予定と一緒にタスク管理されるうちに、脳が「予定」と勘違いし始め、実現するために動いているのです。

また、未来スケジュール帳はオリジナルの手帳ですが、

合わせて、普段お使いの手帳を時間管理用に使っていただきます。

(こちらの時間管理用の普段使いのスケジュール帳をリアルスケジュール帳と呼んでいます。)

今月、今週、今日の管理は、自分が一番使いやすい、時間管理しやすい手帳を使い、2冊使いで夢をどんどん叶えていきます。

2冊のスケジュール帳にはこんな役割があります。

未来スケジュール帳 → ガイドの役割

リアススケジュール帳→秘書の役割

ワークでは、未来を明確にしているので、シンクロも起こりやすく、

未来スケジュール帳を作る前までは、ただ、

いつかここに行けたらいいな。とか

いつか、これをしたいな。とか思っているだけだったのに、

「いつか」を卒業し、実現に向けて、できることに少しずつ取り組めるようになりました。

今日は、この4年の間に叶った夢の一部をご紹介します。

特に、今年は盛りだくさんでした!

↓↓

夫婦35万でニューヨークちょい住み旅行!

日本人の方がオーナーのお部屋に滞在して、ニューヨークを満喫!

素敵なお部屋で、地下鉄も乗りこなして、気分はニューヨーカー!

自由の女神にも会いにいき、ニューヨークヤンキースの試合も見れました!!

未来スケジュール帳がなかったら、絶対途中で諦めてた!

2016年夏に叶った夢です。

未来スケジュール帳を創る会日程はこちら

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ハワイ島でお仕事! 初めてのリトリート大成功!

3名のお客様が参加してくださり、笑って泣いて、癒されて・・・

ハワイ島のエネルギーで自分のルーツと向き合い、

帰ってからもそれぞれ、幸せに向かって進む仲間となりました。

(2018年2月に叶った夢です)

未来スケジュール帳を創る会の日程はこちら!

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モンタナ&シアトル旅行!

ハワイ島から帰ってきて、1ヶ月も経たないうちに、

今度は、モンタナ&シアトルへ!

ニューヨーク旅行前から習い始めた英会話の先生、シャノンの里帰りに、

クラスのみんなでついて行ったのです♪

1年越しの計画が実現した楽しい旅行でした♪

モンタナでは、シャノンの実家にプチ・ホームステイ・・・

パパもママも明るく素敵な方でした!

英語はまだまだだったので、次こそは、喋れるようになって、

また、帰ろう!と決心したのでした・・・。

シアトルでは、貸別荘にみんなでステイ。

素敵な街でした。また行きたい・・・。

(2018年3月に叶った夢)

未来スケジュール帳を創る会の日程はこちら!

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生まれて初めてのトークショーにも挑戦!!

未来スケジュール帳を創る会でお話ししている夢を叶える7つのステップを

トークショーでワークも交えてお話ししました。

「そうだ!ドレス着よう!」

「そうだ!歌を歌おう!」

「そうだ!アロマのプレゼントを用意しよう!」

未来スケジュール帳を書きながら、成功した自分をイメージした時に

浮かんでくることを一つ一つやってみいました。

皆さんにとても喜んでいただけて、本当に本当に幸せな時間でした♪

大好きな仲間が助けてくれたのです!

みんながいなければ、叶わなかった夢。

本当に、本当に、本当にありがとう!

夢に挑戦すると、応援してくださる方がたくさんいて、

ああ、一人じゃないんだな。って、実感することができます。

幸せと感謝の気持ちでいっぱいになるのです。

(2018年7月に叶った夢)

未来スケジュール帳を創る会の日程はこちら!

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念願の五島旅行

長崎に住んでいるのに、一度も行ったことがなかった五島へ行ってきました。

五島は、ハワイに負けないくらい美しい、癒しの島でした♪

(2018年7月に叶った夢♪)

未来スケジュール帳を創る会の日程は、こちら!

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本田健さんに会えたよ!!!!

本田健さんの八ヶ岳のセミナーに参加できました!

そして、ディナー会にも参加でき、

来年開催の定員12名のシークレットセミナーにも当選!(;v;)

来年から、大きな大きな夢に向かって、また一歩前進します!

八ヶ岳では、柳生博さんのお店にいってみたりして・・・癒されましたね♪

ディナー会には、ハリウッドの映画プロデューサー バーネット・ベインさんが詳細されていて、クリエイティビティについてのお話を聞かせていただきました。

バーネットさんのお話にも感動で。

やっぱり、世界で活躍する方はすごいな。ってたくさんの刺激をいただきました。

八ヶ岳の仲間と再会できて、嬉しかったです。

そしてそして、憧れのユーチューバークリスの部屋のクリスさんとも、

写真撮れたーー! ゆっくりお話もできて嬉しかったです。

(2018年11月12月に叶った夢です)

未来スケジュール帳を創る会の日程は、こちら!

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2019年も、欲張って突き進みます♪

一緒に、最幸の2019年を描きませんか?

皆様とお会いできますのを、心より楽しみにしております!!

メンタルコーチ 大津真美

自己肯定感を高める専門家 メンタルコーチ 大津真美

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大学卒業後、精神科病院重度慢性患者のための閉鎖病棟・完全個室の精神科集中治療室配属の心理士として1年半に渡りカウンセリング、心理検査に従事し、退職後はセラピ...

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