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一番幸せな未来を思い出そう!
最幸の未来ダイアリーの作り方

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一番幸せな未来へとシフトする
ホリスティック・ライフコーチング

ホリスティック・ライフコーチングとは、あなたの心と体と魂がより自然体で心地よく、喜びに満ちた人生を選び、一番幸せな人生を創造していけるようサポートするコーチングです。

はじめまして

 

アラン・コーエン認定
ホリスティック・ライフコーチ 大津真美です。

たくさんのサイトの中から
こうしてご縁をいただき、
本当にありがとうございます!

ご提供するコンテンツが
少しでもお役に立つと嬉しいです。

 

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MISSION

一番幸せな未来を思い出し、
その未来へのシフトをサポートします。

経歴

私は大学卒業後、精神科病院で心理士として1年半、
退職後はセラピストとして10年間、
臨時小学校教員として3年間、
そしてライフコーチとして8年間、
心と魂に向き合ってきました。
それは、自分自身を癒し、スピリチュアルな自分と出会う旅でもありました。

今はこれまでの全ての経験と学びをもとに、
あるがままの自分と向き合い、
自分の中の思い込みや過去の感情を手放して、
魂が喜ぶ本当に望む人生へ再誕生するために大切なことをお伝えしています。

ご提供中のサービス

コーチングセッション

心と体と魂を解放するコーチングセッションで、
本当の望みが明確になり、自然と力が湧いてきて行動できると好評です。
一番幸せな未来へのシフトをサポートします!

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未来ダイアリー講座

一番幸せな未来を思い出しその未来へシフトするための
未来ダイアリーをつくる講座を開催中!

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リボーン・プログラム

本来のあなたを思い出し、魂が喜ぶ人生へとシフトするための
ホリスティックなライフコーチングプログラム。

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お客様の声

  • ヒロ様(男性) 会社員

    今回のコーチングを受けようと思った目的に対し、寄り添っていただきながら話を聞いていただきました。 話しやすい雰囲気を作っていただいたことで、 自分の考えや思いを伝えやすかったです。 もちろん、話を聞いてもらうだけではありません。 セッション...

  • fairlytale様(女性)

    2年前から自分を責めていることがありました。「なんてことをしたんだろう」「もう、取り返しがつかない」「自分の愚かさのせいで、全てを失ってしまった」 真美さんは、セッションの半分以上を費やした私の物語に、静かに寄り添い、じっと耳を傾けてくれま...

  • M様(女性) カラリスト

    真美さんのワークで自分の感情に気づくことができました。 今現れている現象は、 実は自分の心の奥底にある感情とオーバーラップしました。 時々ふとその感情を思い出すことはあっても、 私自身無理に蓋をしていたかもしれません。 ただそれは、まだ分別...

  • H様

    本当に不思議なご縁やエネルギーに吸い寄せられて 今回のセッションに出会えたような気がします。 初めは言葉にならない思いをどう伝えていいかわからず、 セッションが成り立つか心配だったのに 大津さんの質問に一つひとつ答えて対話して行くうちに、 ...

  • D様(女性) お肌と心のセルフケアトレーナー

    真美さん 昨日はありがとうございました^ ^ 今回で2回目のセッションでしたが、 前回と同じ恐れの声を まだ大切に寝かせていました。(笑) 自分では気づかずに、 色々な思考が堂々巡りをしている と思っていたのですが、 今回のセッションで 私...

  • W様(女性) 会社員・セラピスト

    自分の事なのに一人では、 何に悩んでいて、 これからどうしていけば良いのか、 どうにもこうにも 考えがまとまらないない日々。 セッションを受けて。 帰り道、「完璧じゃなくて良いんだ~」と 何度も口に出して呟いてる自分がいました(笑) 「全部...

  • H様(女性) インナービューティーアドバイザー

    コーチングしていただいた後、 頭の中が整理されて、 スッキリしました。 新たな展開方法が増えたことで、 未来への恐怖感が減り、 やるべきことが明確になりました。 私の夢を素晴らしいと認めて、 褒めてくれたことが、 とても嬉しかったです。 そ...

  • M様(女性) 主婦

    もらい下手だと言うことを、 周りの人の話をすることで 気付かせてもらいました。 話を真剣に聞いて、 導いてくれ、 誉めてくれたので、 前向きになれました。 自分の大事な物(事)を 思い出してみよう! と思いました。 どう変わるのか楽しみだと...

  • やまめぐさん(女性) 起業家

    安心して 話せる空間、安心感。 真美さんの聴く力、 導く力で話せた自分がいました。 自分の中の 恐れや不安、 怖さなどが外に出て それを聞いてもらいスッキリしました。 初心の気持ちも 忘れていたのもあり 新鮮な時の気持ちが復活し ワクワク波...

  • B様(女性) 会社員

    セッション後、 しっかり自分の思いが分かった途端に涙が出て、 自分はどうしたいのか、が やっと分かった気がしました。 自分の気持ちに 正直になろうと思います。

  • A様(女性)

    未だに心がジワーっとしています。 自分のやりたい事の本当の目的や、 叶えられない心のブロック、 自分が何を恐れていて、 何に気づくべきなのか等々、 モヤモヤしていた事が ハッキリして嬉しかったです。

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アラン・コーエンが認めた
13人のライフコーチチーム
Best Partner Coaching Labo
THE ONE

アラン・コーエンのもとで学んだコーチ仲間と一緒に
チームを作って活動しています。
アランからの推薦メッセージもいただきました♪
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チームの公式サイトはこちら!
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アラン・コーエン氏に直接学んだこと

世界的なベストセラー作家でライフコーチ のアラン・コーエン氏に直接コーチングを学び、パーソナルコーチングも受けています。奇跡のコースの教師でもあるアランから学んだことが私のコーチングのベースになっています。

答えはいつでも自分の中にある

アランは常にクライアントの中にある答えを大切にします。その人の一番深いところに愛の意識があり、そこに答えがあると知っているからです。私たちは、クライアントがその答えにたどり着けるようサポートするトレーニングを受けています。

恐れの声ではなく、愛の声を聞く

私たちは、常に恐れの声によって不安にされたり、疑ったり、腹を立てたり、罪悪感にかられたり、自分が愛に値しないと思い込んだり、自分は何かが足りない、かけていると信じ込まされたりしています。アランは常に、愛の声を聞くよう教えてくれました。

リラックスする

頑張りすぎているときは、恐れから行動している時で、うまくいくにはリラックスすることが大切だとアランは教えてくれました。ふっと力を抜いて、一人で頑張るのをやめてみると、降り注ぐ愛を受け取れたり、手を差し伸べてくれる仲間の手をとったり、次に必要な一歩を思いついたりして物事は進んでいきました。アランはいつもリラックスしています。

ワクワクする方を選択する

私たちは常にいろんな選択をしていますが、人のアドバイスや一般的な方法ややり方や、成功している人の形や自分以外の誰かが望むゴールを目指して、気づかぬうちに足が動かなくなっていることがよくあります。「こっちがいいらしい」「こうしなきゃ」そんな思いに支配されている時、アランは「どっちがワクワクする?」と聞いてくれるのです。ワクワクする方を選べば、自然と前に進めます。アランはいつも心地よくワクワクする方を選んでいます。

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