「難しい」という暗示をかけない

おはようございます！

不安や恐れの世界から
愛と信頼の世界へ導く天国のメッセンジャー
アラン・コーエン認定ライフコーチの大津真美です。

今日もメールを開いてくださり
ありがとうございます♪

今日のメッセージはこちら！

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「難しい」という暗示をかけない

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物事の本質や
本当に大切なことって実は
とてもシンプルで単純で
「難しい」ことではなかったりします。

でも私たちは
頭で、あれやこれやと考え、
物事をどんどん深刻にし、複雑に考え、
行動できずに足踏みし、
そして、
「やっぱり、これを解決するのは難しい」と
諦めます。

「難しい」暗示をかけるので
そのことは、どんどん「難しく」なって行きます。

人間関係も親子関係もパートナーシップも
仕事も成功も夢の実現も
癒しも目覚めも愛することも愛されることも
「難しい」ことになっていきます。

「簡単なこと」とは言いませんが
でも、本当はそんなに「難しくない」

アランがよく
「深刻になりすぎないように」と
私たちに言ってくれますが
まさにこのことなのではないかなと。

それで、こんな話をすると
セラピスト時代の私だったら
こんな思考に入って
クライアントさんを追い詰めていたように思います。

↓↓

本当は難しくないことを
難しいことにしてこじらせているのは
なぜだろう？
そこにはどんな恐れが隠れているのだろう？
「難しい」と言って解決しないでおくことで
どんなメリットを受け取っているのだろう？
それって、本当に望んでいることなのかな？

でも、きっとアランだったら
こんなふうに言ってくれるんじゃないかなと思います。
↓↓
「もし、それが難しくなかったら
どうなっていたい？」
「もし、すごく自然にそれが解決したら
どんな風に過ごしたい？」

「難しい」ということにフォーカスすると
暗示は深まるばかりです。

だから、「難しくない」「自然に解決する」方を
感じて、イメージして、話してもらうのです。
すると、不思議なことに
「難しい」という暗示から解き放たれます。

「難しい」という暗示は
力を奪い、不安と恐れの中にわたしたちを閉じ込めますが
「難しくない」という暗示は
力が湧いてきて、安心感で満たされ
愛と信頼の中に私たちを呼び戻します。

２つの感覚を確認した後
アランはきっとこういうでしょう。

「どちらの方が心地いい？」
「どちらの方が幸せ？」

そう、最終的にこれもまた
私たちは「選択」するのです。

どちらを選択してもいいけど
「解けない」「できない」ことにしないこと。
でないと、私たちはいつまでたっても
「自分にはどうすることもできない」と
自分を無力なものにし続けて
本来の力を取り戻すことができません。
問題に取り組むことも
大いなる存在や周りの人たちから
差し伸べられる手も
拒み続けてしまいます。

だから、これまた深刻にならずに
もし、暗示を解かないという選択をしても
「今は解きたくないんだな」という真実を
大切にしてあげるだけでいいのかなと。

そして、
「難しくない」何かをしてあげたり
「心地よい」ことをしてあげたり
「魂が喜ぶこと」をしてあげたり
してみる♪

そしたらいつか
いつのまにか
「難しい」ってことも忘れて
「難しい」って思っていたことを
やっちゃっていたりします^_^

知らないうちに
暗示、解けちゃってる。

だからやっぱり、深刻にならないって
大切です。

皆さんは、何を「難しい」と思っていますか？
もし、それが「難しくなかったら」
何をして、どうなっていますか？

そこに、本当に大切なシンプルで単純な答えが
隠れているかも♪

ぜひ、考えてみてください♪

今日も最後までお付き合いくださり
ありがとうございました♪

ではでは、またー♪

大津真美

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