苦しい時は

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【苦しい時は】

「私、無理してないかな?」って自問してみよう。

大概、無理してます。

そして、鏡を見て

「苦しいことに気づいてくれてありがとう」

「無理してることに気づいてくれてありがとう」

「頑張ってくれてありがとう」

「苦しくなるくらい無理して頑張ってくれてありがとう」

と自分に言ってあげよう。

そして、今日はぜーんぶ、ほっぽりだして早く寝よう。

きっと明日は少し楽になっているはず。

 

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ライフコーチ 大津真美のつぶやき
Posted by Intagrate Lite

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