こんにちは。
アラン・コーエン認定
ホリスティック・ライフコーチ 大津真美です。
個人セッションの時にいつもお話するのですが・・・
夢や願いが叶う＝幸せになる・・・ではないんですよね。
例えば、
「好きな人と結婚したいです！」
という夢があって、めでたく叶ったとします。
ところがです！
好きな人との生活が始まったら、残念なことばかりで、
なんだか、全然幸せじゃない！！！
っていうこと、よくある話だと思うのです。
それを相手のせいにしてしまうことが多いのですが、
そうじゃないのです！！！
残念ながら、自分の問題です。
なぜなら、相手は自分の鏡だからです。
だから、自分と向き合いためのめっちゃいい相手になるわけです♪
実は、多くの人が勘違いしているのですが、
結婚している＝幸せ なわけじゃないし、
子供がいる＝幸せ なわけでもないし、
仕事があって、趣味があって充実している＝幸せ なわけでもなくて、
自由に使えるお金があって、なんでも好きなものを買って、好きなことができる＝幸せ なわけでもないんです。
・・・みんな気づいてますよね？
結局、今この瞬間、幸せじゃない人は、
何をしてても、誰といても、何が起こっても、どんな状況でも、
残念ながら幸せじゃないんです。
幸せって、外の環境に左右されるものではなくて、
実は、外の環境がどうであれ、内側から溢れてくるもの。
じゃないと、発展途上国の人たちは、みんな幸せじゃないことになりますよね。
私たちの視点から言うと。
でも、実際に住んでいる人の中には、
やっぱり幸せな人もいて、不幸な人もいる。
環境に関係なく・・・。
つまりは、幸せは、外から与えられるものではなく、
内から溢れてくるもの、自分の中からやって来るもの・・・なわけです。
ということは、その幸せのエネルギーを私たちは既に持っているということになります。
実は、幸せは、私たち本来の「本質」でもあり「エネルギー」なのです。
で、その本来の「質」「エネルギー」へと続く「扉」がとじているから、
本来の自分を忘れてしまって、そのエネルギー・資質が出てこれないわけです。
で、私たちは、それを持っていない、今それがない。と思い、
不足感、欠乏感、不安、恐れから逃れるために
充足感、安心、幸福感、充実感・・・
それを求めて、持っていないものを手に入れようと追い求め、
背伸びをし、人や環境にそれを求めます。
安心感も、愛も、自由も、平和も、自信も、豊かさも全部そう！！
でも、内なる扉が開かない限り、
夢や願いが叶っても一時的には幸せな「感じ」はするけど、
なんか、「満たされる」感じがしなくて、
結局また、別のものを追い求めるのです。
そしていつの間にか、カラカラに乾いて、疲れ果てる。
追い求めすぎて、逃げられる。
でも、扉が開いていたら、
とにかく何をしていても「幸せ」なのです。
内側から幸せがふわっと静かにやってきます。
それを、家事で表現するもよし、
子どもに向けて、表現するもよし、
お客様へ、旦那様へ、親へ表現して、
そして、世界に表現すればいいのです！
夢は叶っても叶わなくても、どうでもいいくらい幸せだけど、
でも、せっせか、その幸せのエネルギーを形にするべく動いていたら、
ご縁が繋がり、みんなが協力してくれて、
願っていた形になっていくのです。
そうやって夢が叶ったとき・・・
その幸せは、自分だけではなくて、周りの人も幸せにしています。
そして、自分は、感謝の気持ちで、溢れています。
しかも、その夢は、とても自然に形になっているんです。
もちろん、形にするために必要な行動やお勉強や作戦や技術鍛錬も必要です。
でも、それがまた、楽しい。
逆に楽しくないときは、何かがちょっと違うのだと思います。
目指す方向とか、表現しようとしている形とか・・・。
とにもかくにも、とっても大切なのは、
夢が叶うから幸せなのではなくて、
幸せだから、夢が叶うのです。
詳しくは、こちらの本に書きました♪
よかったら、読んでみてくださいね♪
↓↓
静かに溢れ出す幸せの源泉を見つけていただけますように♪
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！
では、また～～～♪
ライフコーチ 大津真美
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