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【苦しい時は】
「私、無理してないかな？」って自問してみよう。
大概、無理してます。
そして、鏡を見て
「苦しいことに気づいてくれてありがとう」
「無理してることに気づいてくれてありがとう」
「頑張ってくれてありがとう」
「苦しくなるくらい無理して頑張ってくれてありがとう」
と自分に言ってあげよう。
そして、今日はぜーんぶ、ほっぽりだして早く寝よう。
きっと明日は少し楽になっているはず。
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Posted by Intagrate Lite
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