自分を大切にするとっておきのアイテム動画
お助けアイテム
自分を大切に「いい子いい子」「よしよし」するためのアイテムは、
たくさん持っていたほうがいいですよね。
今日は、私がこれまでに使ってきたおすすめアイテムとあわせて、
なぜ、自分を大切にするためのアイテムが重要なのかをご紹介したいと思います♪
こんばんは！
メンタル・チャクラコーチ 大津真美です。
大学を卒業して、社会に出て、しかも精神科の病院という特殊な場所へ、
心理士として就職して、私を悩ませたのは、
患者様ではなく、自分自身の闇でした。
ずっとしまっておいたパンドラの箱が、開いてしまったのです。
そして、その中から出てきた醜い自分、弱い自分に、いちいち「✖」とジャッジしていたから、
私は、心のバランスを崩してしまいました。
それからどうやって立ち直ったのか・・・。
そして、これまでどうやって、自分を癒し、大切にしてきたのか・・・
その方法とアイテムを動画でお伝えしています♪
よかったら、覗いてみてくださいね♥
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