言葉って、本当に魔法！

こんにちは！

最幸の人生をプロデュースしたい方の

メンタルコーチ大津真美です。

 

今日もご覧下さりありがとうございます。

 

長崎は今、桜満開！

「さくらの里」という名の団地に住んでいるのですが、

この時期の団地内は、本当に綺麗です。

毎日、お花見状態♪

団地のすぐ近くには、お花見のできる公園があるので、

今日は、ちょっとそこまで足を伸ばして、時間を過ごしてみようと思います（＾＾）

 

 

さて、今日は、言葉の魔法のお話。

 

私たちは、生まれてこれまでの人生の中で、

いろんな思い込み、価値観、信念・・・を鎧のごとく身につけてきました。

それが、自分を支えるアイデンティティとなっていたりもするし、

私を私たらしめるものだったりするのですが、

 

時に、その鎧が自分自身を不自由にしていたり、

新しい世界への扉を閉ざしていたり、

人との間に壁を作ってしまったり、

自分の才能を閉じ込めることになっちゃったり、

というか、才能自体をないものにしてしまっていたり、

傷ついた弱い者にしちゃっていたり、します。

 

そうすると、自由にやりたいことをやるとか、

自分を思いっきり表現するとか、

言いたいことを言うとか、が難しくなりますよね。

 

で、思い込みや価値観や、どうかしたら、

過去生から持ち越してきたしがらみ、罪の意識、思い込み、信条が、

どこのチャクラに貯まるかというと、

第５チャクラ（喉のチャクラ）なのだそうです。

 

第５チャクラは、喉のチャクラなので、声と深く関わります。

 

発する言葉、表現する言葉が、

思い込みという呪いから、自分を解放することもあれば、

思い込みという呪いにかけていくこともできるんです。

 

「もうだめだ」と発すれば、もうだめだ～な現実が作られるし、

もうだめだ～な、気持ちになるし、

 

「いや、きっと大丈夫」と発すれば、大丈夫な現実が作られるし、

大丈夫な気持ちになります。

 

言葉って本当に魔法です。

 

ということは、普段自分がどんな言葉を無意識で使ってるのかを知れば、

かかっている暗示が見えてきますね。

 

それから、人が発する言葉にも知らず知らずのうちに暗示かけられています。

特に親やパートナーの言葉。

 

「ほんとに、ダメな子だねー」って言われて、

私ダメな子なんだ。と平気で思い込んでいたりします。

そして、そう思い込んでいると、

本当にダメな子に自分をしちゃって、

自分の力を閉じ込めちゃったり、いじめっ子を引き寄せたりします。

 

こんなのが、無数にあるので、

いちいち、その言葉を発した親のせいになんてしてられません。

誰かのせいに下って、始まらないのです。

それを信じて、そう思い込んでいるのは自分自身だし、

その思い込みから自分を助けた挙げられるのも、自分だけです。

大人になったのだから、

私たちは、自分の責任で、その思い込みから自分を救ってあげなきゃ。

その思い込みという呪いを解くのもまた、言葉なんです。

 

言葉が感情を開放してくれて、

言葉が知らなかった自分の力を引き出してくれたりします。

 

これを上手に使っているのが羽生選手ですね。

 

彼は、発した言葉が現実になることを知っています。

だから、人が聞いたらビックマウスに聞こえるようなことでも、

自分が実現したい現実だから、先に言葉にしちゃうんです。

（これは、テレビのインタビューで本人が言ってました）

 

ただ、こうなりたいという姿を言葉にしてもいいのですが、

心のブレーキになっている思い込みや

その奥にある感情を突き止めて、

自分が本当に言いたいこと、言ってほしいことを言葉にするのがすごく大切。

 

6ヶ月コーチングで、一番最初のセッションで必ずやるところです。

 

幾重にもかかった呪いを、一つ一つといていく作業が、必要だったりします。

でも、その呪いは、私には解くことはできません。

親もパートナーも友達も、どんなセラピストも解くことはできません。

結局最後に自分を思い込みという呪いから解いて、自由にしてあげられるのは自分だけ。

 

最幸の人生をプロデュースするための最初の一歩。

第５チャクラのメンタルテーマでもあります。

 

6ヶ月のコーチングでは、そうやってチャクラのメンタルテーマにそって、

思い込み、心のブレーキに気づき、

感情を解放して、癒し、

自分を取り戻して、自分の力を発揮し、

最幸の人生をプロデュースしていけるようサポートさせていただいています。

 

私が癒すのではなく、

癒す方法をお伝えするので、それを自分でやってみる。

私が決めるのではなく、

どうしたいのかを明確にしていって、最終的に自分で決めて自分で行動する。

 

それが、コーチングです。

 

必要な時は、ぜひぜひお声掛けくださいね。

 

そして、それぞれのチャクラのメンタルテーマに沿ったワークがこちら。

↓↓↓

https://chakra.coach/7chakra-open/

6ヶ月コーチングプログラムでは、この動画セミナーをご覧頂きワークに取り組んでいただきながらセッションしますが、

自分でワークをやるだけでも気づきはあると思うので、よかったらやってみてくださいね。

 

6ヶ月コーチングプログラムは、こちら♪

↓↓↓

 人生の主役に返り咲き、最幸の人生をプロデュースする6ヶ月プログラム

 

感情を言葉にすること、

望む未来を言葉にすること。

どちらも大切です。

 

言葉の魔法は、第５チャクラ（青）の管轄、

感情の解放と浄化、手放しは、第２チャクラ（オレンジ）の管轄。

この二つは、セットでケアすることをおすすめします。

（青とオレンジは補色でもあるからですね。）

 

二つのチャクラの活性化方法も載せておきます。

参考になると嬉しいです。

↓↓↓

 

 

今日は長くなってしまいました。

 

また、お便りしまーす。

 

大津真美

 

 

P.S.　言葉の魔法をかけるに持って来いのワークは、

未来スケジュール帳を創る会でやってます！

4月平日開催追加しました♪

4月日曜開催と合わせてよろしくお願いします♪

【4月平日長崎開催】https://www.reservestock.jp/events/253824

【4月土曜日長崎開催】https://www.reservestock.jp/events/251305

 

また、未来スケジュール帳ナビゲーターの原美由紀さんが、

福岡での開催を企画されています。

福岡の方は、ぜひ！！

⇒https://www.reservestock.jp/events/250897