人生のターニングポイント・・・つまり、人生の転換期、分岐点って、振り返ってみるとたくさんあります。
みなさんには、どんなターニングポイントがありましたか？
その時、何が起きましたか？
そして、それは、皆さんにとってどんなものでしたか？
ただただ、出来事に翻弄された、苦しいことだったでしょうか？
それとも、何か、その後の人生にギフトをもたらしてくれたでしょうか？
私も例に漏れず、たくさんのターニングポイントを体験しました。
なぜでしょうね。
人生で思いもかけない出来事、辛い、悲しい出来事が、その後の人生を大きく変えるきっかけになるのって。
中には、心が折れるくらい傷つくこともありました。
大きな挫折と失敗の繰り返しだったり、（今でもあります）
自分の中にある、それまで蓋をしていた闇と向き合うことになることも。（パンドラの箱パッカ～ン！）
それで、危うく精神を病んでしまいそうになったこともありました。
（父のおかげで、その危機を避けることができましたが・・・。）
大切にしていたものを手放さなければならないことや、
母の突然の死も大きなターニングポイントでした。
こう見てみると、なんだか、不幸そうな出来事が多いようですが、それをただの不幸と取るか、学びと取るかが、人生のターニングポイントになるかどうかにかかっているのかもしれませんね。
私にとって、大変な出来事であればあるほど、一つ一つの出来事が、自分と向き合う機会をくれて、自分がとらわれている思い込みや価値観を思い知ることになりました。癒しが必要になったこともたくさんあって、少しずつその自分を癒し、またさらに自分が何者かを深く探求する機会をもらいました。その都度その都度、心の荷物が軽くなり、心も体も自由になって、自分の感覚を取り戻していきました。そして、いろんな力が自分の中から湧いてくるのを感じました。
特に幸せなエネルギーは、ふわ～っと自分の中から湧いてきて、心を満たしてくれました。そして、私はそれを形にしたいと思い、絵にしてみたり、アロマのトリートメントにしてみたり、メッセージカードにしてみたり、コーチングセッションや講座ににしてみたりして、表現してきました。
「今が一番幸せだ♪」と5年前もそう思っていましたが、
今も変わらず「今が一番幸せだ♪」っと思っています。
だから、５年先もきっと、「今が一番幸せだ♪」と言っていると思っています。
・・・今考えると全ての出来事が、「今が一番幸せ」と言える今を創り上げるための出来事だったように思うのです。
そして、何よりも昔よりもずっとずっと、楽になりました。
気分は、こう！
↓↓
だから、そんな自分になるためには、全部必要だったんだな・・・って、今は感謝しているし、これからも何があってもきっと大丈夫、これからも一番幸せ！って言える人生のための方向転換なんだって、確信しています。
でもそれは、苦しく、悲しい出来事だけではなく、こんな出会いがちゃんと用意されていたからだと思うのです。
アロマやカラーセラピーとの出会い
心から信頼できる仲間との出会い
尊敬する師との出会い
パートナーとの出会い・結婚
初めての海外旅行への招待
ターニングポイントの真っ只中、もしくは、その前後で、私は出来事との向き合い方、自分との向き合い方、自分という存在の真実や、人生の秘密や、人生を幸せなものにするために必要なメンタルレッスンをちゃんと引き寄せていたのです。
でも、もし私が、それと出会っていなかったら・・・
いや、出会わせてもらっているのに、気づいていなかったら・・・
きっと、今この瞬間、もっと暗い恐ろしい妄想ばかりして不安でいっぱいだったと思うし、過去の自分を受け入れられず、今の自分も嫌で、未来の自分も信じることができなかったと思うのです。
自分なんて・・・って、自分を見限っていたかもしれない。
やりたいことに挑戦もせず、いろんな理由をつけては、できない理由を探して、自分を納得させていたかもしれません。
人に言われたことに傷ついて、相手を恨んで、ずっと被害者のままでいたかもしれない。
ターニングポイントで起こった出来事、その時の人たちを、恨んでいたかもしれません。
でも、それでは、幸せな人生は、ず～～～～～～～～～～～～～～っとやってきません。
いつも何かに縛られて、未来が不安で、やりたいこともやれず、やりたくないことばかりやって、
「私の人生、こんなもの」って、諦めて最期の日を迎えることになるかもしれません。
実は、これは、ず～～～～～～っと昔の私の姿。
出来事の意味も知らず、自分との向き合い方も知らず、目に見えない世界の方が、科学で証明できない事の方がず～～～～っと多いんだってことを知らなかった時の私です。
私がこれまでやってきたメンタルレッスンは、いろんな思い込みから自分を開放して自由にしてくれました。だから、起こった出来事が心と体と魂を開放するためのターニングポイントになったんです。
また、感情を癒し、もっともっと自分を大切にして、もっともっと自分を信頼して、持ってい生まれた資質やエネルギーを発揮し、使って、何かに挑戦していくこと、幸せな人生を描き、自由に思いのままに創り上げていく為に、そのエネルギーを注ぎ込んでいくことができるようになりました。
それで、そのメンタルレッスンを個別のコーチングセッションでお客様と一対一で行ってみたところ、お客様から、状況は同じなのに「毎日が幸せになった」と言っていただいたり、一番幸せな未来を奇跡を起こしながら創り上げていくお客様を目の当たりにしてたりして、さらにその効果を実感したのです。
きっと皆様の最幸の人生のためにお役に立ていただける！そう思って、このブログでそのメンタルレッスンをお伝えすることにしました。
人生のターニングポイントにやっておくべきメンタルレッスン
１：揺るぎない心の基盤を作ろう
２：揺るぎない体の基盤を作ろ
３：感情と上手に付き合おう
４：自立した素敵な繋がりを作ろう
５：恐れを超えて自分を思いっきり発揮しよう
６：自分自身をジャッジから解放しよう
７：あるがままの自分を見つめるワーク
８：自分の制限・限界を超えて、自由に自分を表現しよう！
９：エゴの仮面を脱いでみよう！
１０：最幸の人生を描いて、創っていこう！
１１：お助けアイテム＆ワークショップ
もっと自分を理解して、もっと自分を愛して、もっと自分を信じて・・・
上のメンタルレッスンによって、人生のターニングポイントに立ったとき、
私たちは、心と体と魂を開放して、自分を信じて自由に最幸の人生を描き、
楽しくその人生を創り上げていくことができるようになります。
大切な人や仲間や見えない存在の力を借りながら♪
それを、
最幸の人生をプロデュースする
っといいます♥
今が一番幸せ♥な自分で、今が一番幸せ♥な未来を創っていく♪
そのプロセスもまた、幸せ♥な道のりとなります。
これから、一つ一つのメンタルレッスンをお届けしていきますね♪
どうぞお楽しみに～。
最幸の人生をプロデュースする
メンタルチャクラコーチ 大津真美
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