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母の日のプレゼント、もう迷わない!毎年喜ばれるオリジナルアロマレシピ♪

アロマ

こんにちは

ライフコーチ 大津真美です。

今年もやってきますね(^^)

感謝を伝える母の日

 

私の実母は、7年前に他界してもういないので、

毎年母の日は、夫の母にだけプレゼントしています。

 

みなさんは、毎年迷いませんか?

「母の日のプレゼント。何にしようかな・・・」と・・・

 

迷っている間に、その日が迫ってきちゃって、いつもバタバタ・・・

なんてこともあるんじゃないでしょうか。

 

しかも今年は、コロナの影響で外に出ることができません。

街をぶらぶらしながら、プレゼントを考える・・・

っということができないので、余計に困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そんな方へ・・・

 

一度プレゼントしたら、とても気に入ってもらって、

無くなったから「買いたい」とまで言ってもらったプレゼントをご紹介します。

 

毎年これでもOK?! 喜ばれるオリジナルブレンドアロマ

それは、自分で作った「ブレンドアロマ」です。

 

お店で売っているブレンドしているアロマもいいのですが、

「手作り」っていうところが

気持ちを込められるのでいいのかなーと思います。

 

アロマは、心も体も癒してくれるので

健康に長生きしてもらうためにも、すごくおすすめ。

 

今日は、母の日に贈りたいオリジナルアロマブレンドレシピをお届けしますね。

 

母の日に贈りたいオリジナルプレンドアロマ

キャリア

まずは、アロマをブレンドするためのキャリアを用意します。

キャリアとは、アロマを希釈するためのベースになるものです。

アルコール水、天然塩、植物油などが多いです。

ちなみに私は、オーラソーマ社の「カラーエッセンス」というものを使っています。

フラワーエッセンスのカラー版みたいなもので、

ブランデー水に色のエネルギーを転写してあるものです。

こちらで購入できるので、よかったら使ってみてくださいね(^^)

↓↓

オーラソーマ・カラーエッセンス

私はいつも、このエッセンスを3種類ほど掛け合わせ、

5mlの遮光瓶の半分くらいまでこのエッセンスを入れて

アロマをブレンドしています。

アルコール水よりも香りが優しく、

フワッとブランデーの香りもしてお勧めです。

 

でも、一番簡単なのは、アルコール水です。

薬局で無水エタノールと精製水を買ってきて混ぜて使います。

 

また、天然塩も手に入りやすいのでお勧めです。

 

容器を準備しよう

アロマの精油は、ポリ容器やプラスチックを溶かしてしまうこともあるので、

ブレンドする容器は、ガラスがお勧めです。

ガラスのスプレー瓶、遮光瓶を準備しましょう。

100円均のお店に、ガラス製の香水用のスプレー瓶が売っています。

10ml、30 mlのスピレービンがお勧めです。

私がいつも使っているのは、こちらの遮光瓶です。

↓↓

青い遮光瓶がかわいい!5ml瓶

私はいつも、このボトルに半分までカラーエッセンスを入れてから、

5、6種類のアロマをブレンドしています。

お風呂に数滴入れて入るのがお気に入り!

 

アロマを選ぼう

アロマは、もちろん100%天然のものを準備しましょう。

家にあるアロマも100%天然のものならOKです。

私が好きなブランドは、ドイツのプリマヴェーラというブランド。

バイオダイナミック農法やオーガニック栽培、野生など

植物を育てるところからこだわっているドイツのメーカーです。

プリマヴェーラ

 

では、おすすめのブレンドレシピです(^^)

5mlのボトルに半分までアルコール水かカラーエッセンスを入れて、

アロマを約2.5ml(50滴)入れます。

 

30mlボトルに、スプレーを作るときは、

エタノールと精製水を1対9の割合で混ぜて

25mlほど作っておきます。

 

どちらの場合も、下のレシピで作ってみてください。

5ml瓶に作る方がかなり濃くなりますので、

使うときは、お風呂に入れたり、お塩に混ぜたり、

ルームフレグランスとして使ったりなど、

直接肌にアロマがつかないようにして使ってください。

 

30mlのスプレー瓶に作れば、

空中にスプレーしたり、

頭の上から浴びるようにスプレーしたり、

枕や絨毯、カーテンなどにシュッシュとするなどして、

簡単に使えるので、スプレーもおすすめです。

 

ブレンドした後は、できるだけ早く使い切ります。

 

おすすめのアロマレシピはこちら

↓↓

よく眠れるように・・・安眠レシピ

・フランキンセンス:9滴

・ラベンダー:15滴

・イランイラン:6滴

・ベルガモット:10滴

・サイプレス:8滴

・サンダルウッド:2滴

 

気分が上がる・・・ハッピーレシピ

・レモン:10滴

・グレープフルーツ:15滴

・ローズマリー:5滴

・ゼラニウム:9滴

・シダーウッド:5滴

・カルダモン:6滴

 

いつもご機嫌・・・ジョイレシピ

・オレンジ:10滴

・ベルガモット:10滴

・ゼラニウム:6滴

・イランイラン:5滴

・フランキンセンス:8滴

・サンダルウッド:3滴

・サイプレス:8滴

 

ラッピングしよう♪

ブレンドアロマを作ったら、可愛くラッピング!

ここは、ありったけの感性で(^^)v

 

アロマの本を参考に(^^)

おすすめのアロマの本をご紹介しておきますね。

初めての方でも、この本を見れば、必要なことはほぼほぼ買いてあります。

かなりおすすめです。

↓↓

アロマテラピーの教科書ー一番詳しくて、わかりやすい!

 

気分を上げるブレンドアロマの作り方

 

 

お母さんに喜んでいただけますように♪

ライフコーチ 大津真美

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長崎大学教育学部小学校教員養成課程(教育心理学専攻)卒業後、福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。その後、セラピストとして10年活動しイン...

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